Home Home STK Goražde Škola stonog tenisa - UPIS
Utorak, 06 Prosinac 2011 13:09


Stoni tenis je kompleksan sport koji razvija sve najvažnije motoričke sposobnosti i koordinacijske vještine djece. To je „mali“ sport koji ne zahtjeva velika ulaganja, a djeca da bi se bavila njime ne moraju imati visoku razinu fizičkih predispozicija kao za neke druge sportove. Upravo zato je stoni tenis jedan od najboljih izbora za poticanje fizičkog i mentalnog razvoja djece. U stonom tenisu nema fizičkog kontakta, nema nerješivih problema u igri, potiče se smirenost, koncentracija u igri i na takmičenju.

 

Sva djeca koja se žele baviti ovim sportom dobro su došla, bez obzira na talentiranost i fizicke predispozicije.

Škola stonog tenisa

Gradska dvorana "Mirsad Hurić" - Goražde

Za više informacija, možete nas kontaktirati na tel. 061 829 681 (Jasko Hadžić) i putem e-maila: Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript


Plan i program učenja osnovnih elemenata tehnike stonog tenisa:

BEZ STOLA

- držanje reketa,

- balansiranje loptice na reketu,

- slobodno udaranje u prostoru forhend stranom,

- slobodno udaranje u prostoru bekhend stranom,

- udaranje maksimalnom snagom u prostoru,

- udaranje u cilj,

- udaranje u svim varijantama u kretanju,

- kretanje po prostoru za igranje i zauzimanje početnih položaja za pojedine udarce,

povezivanje forhend i bekhand udaraca u kretanju.

NA STOLU

- servis,

- napadački udarac forhendom,

- bekhend blok,

- osnovno vraćanje bekhendom,

- osnovno vraćanje forhendom,

- forhend topspin.

TEORIJA

- opisi rekvizita i stonoteniske opreme,

- osnovni stonoteniski termini,

- osnovna pravila.

 

Comments (0)
 
Copyright © 2021 Stonoteniski klub Gorazde. Sva prava pridržana.
Joomla! je Free Software objavljen pod GNU/GPL Licencom..
 
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner
Baner